La forma en la que los bebés aprenden a conciliar el sueño pueden afectar su descanso y el de la familia entera.
Dar pecho a los bebés es una de los momentos más bonitos en la maternidad (para muchas mamás, hay otras que prefieren la fórmula y me parece también perfecto) además, la leche materna es sin duda el mejor alimento para los bebés en sus primeros 6 meses de vida.
El movimiento de succión hace que los bebés se sientan relajados, ayudándolos a quedarse dormidos, el problema es que muchas veces, apenas los dejas en la cuna empiezan a llorar y hay que volver a repetir el proceso. Te voy a explicar un poquito mas…
Existen 2 tipos de asociaciones de sueño en los niños, las positivas y las negativas.
Las negativas son todas aquellas que hacen que se duerman pero que no pueden satisfacer sin la ayuda de mamá/papá/ o cualquier otra persona, como por ejemplo:
- Arrullarse o cualquier tipo de movimiento.
- Ponerse el chupón (si lo usa y no sabe ponérselo solo cuando se cae).
- Succionar pecho o biberón.
Y las asociaciones positivas, que igual ayudan a dormirse pero no necesitan ayuda externa, por ejemplo:
- El ruido blanco o white noise
- La obscuridad
- Las rutinas relajantes
Todas ellas les indican que ya es la hora de dormir y ellos se preparan para este momento.
Entonces ¿qué puedes hacer para que tu bebé duerma sin succión de pecho?
Simplemente evita que se quede dormido mientras come y acuéstalo cuando está adormilado pero no dormido completamente, esto le ayudará a ir aprendiendo a conciliar el sueño de forma más independiente y que al pasarlo a la cuna/colecho no se despierte.
Este es un simple tip que te puede cambiar la vida ¡te lo prometo!