La llamada coach del sueño, Michelle Grinberg, resaltó la importancia del sueño y como la falta de este puede afectar tanto la salud como las finanzas, impactando de manera negativa en el diario vivir.
“Si quieres aumentar tu productividad, duerme bien. La falta de sueño afecta casi todas las actividades cognitivas, estarás menos alerta, reaccionarás pobremente a nueva información y tu memoria fallará. Imagina las implicaciones que esto tiene para tu empresa”, asegura Michelle quién está certificada por…