¿Cómo adaptar a tu bebé al cambio de horario?

por | Mar 13, 2021 | Prensa | 0 Comentarios

El cambio de horario puede darte miedo porque pensarás que la rutina de sueño de tu bebé se alterará, Michelle Grinberg nos dice qué hacer.

Estamos próximos a iniciar con el horario de verano, este 3 de abril (México) debemos de adelantar nuestros relojes una hora, pero ¿cómo le hago para que mi bebé/niño(a) siga conservando su rutina de sueño?

Este cambio de horario puede ocasionarte un poco de preocupación porque estoy segura que no quieres afectar la rutina de siestas y sueño de tu hijo pero ¡no te preocupes! Hacer este cambio a horario de verano es fácil y te voy a explicar por qué:

Si tu bebé despierta 6 am, ahora va a despertar 7 am claro, toma en cuenta que…

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El sueño de los bebés y niños pequeños frecuentemente se convierte en un rompecabezas para los padres, lleno de momentos de alegría, amor y desafíos. Dos momentos que generan más confusión son los picos de crecimiento y las regresiones del sueño. Picos de Crecimiento:...

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Estas son las actualizaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP) respecto al uso del ruido blanco o white noise con bebés y niños pequeños. El uso del ruido blanco durante el sueño de los bebés, se ha ido popularizando con el paso de los años y al mismo...

¿Sábes cómo identificar si tu bebé está cansado?

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Noches de Divorcio

Un estudio demuestra que las parejas pelean un 40% más, después de la llegada del primer bebé, sorprendente ¿no?Y la principal razón por las que estas peleas ocurren ¡es por  la falta de sueño! Además, la mayoría de ellas también comparten el mismo sentimiento:...

S.O.S. Bebé nuevo en casa ¿Por dónde empiezo?

Tienes un bebé recién nacido en casa y te preguntas ¿algún día volveré a dormir?Hoy te digo que sí, te sorprenderás todo lo que una rutina y buenos hábitos pueden hacer y lo mejor es que los puedes implementar desde que tu bebé llega a casa.Sé que pueden estar...

¡Que no te falte nada! Te regalo este Checklist de viaje

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 Checklist para un sueño seguro

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Una pijama que ayuda a tu bebé a dormir mejor

Hoy quiero platicarte de un tema que estresa a muchas mamás primerizas (y no primerizas) y que quizás puede sonar como algo básico, pero en realidad esconde un secreto... y de eso es de lo que platicaremos hoy. ¿Es posible ayudar a tu bebé a dormir bien solo eligiendo...

Creando una rutina de sueño para tu bebé

Cuando somos mamás, nos abruman con ideas sobre lo complicado que va a ser el descanso de nuestro bebé y por consecuencia el nuestro. ¿Sabías que una buena rutina de sueño es la principal solución a estos problemas? No te preocupes, seguir una rutina va a ser mucho...

La realidad detrás de los mitos de sueño más famosos

Si algo nos sobra cuando somos mamás, son los mil consejos que nos dan para el cuidado de nuestro bebé y para tener una perspectiva de lo que es la maternidad. Pero ¿adivina qué? No todo lo que nos dicen es cierto, muchas veces carecen de un argumento con fundamentos...