SWEET DREAMS: LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN

SWEET DREAMS: LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN

Hablar de bienestar integral se vuelve imposible sin tomar en consideración la importancia del sueño. Un buen descanso recarga de energía a nuestro cuerpo. ¿Cuántas horas de descanso profundo son suficientes en las diferentes etapas del ser humano, conoces la calidad...
Regresiones de sueño

Regresiones de sueño

¿Cuáles son las más comunes? ¿Cómo las identifico? ¿Qué hago si mi bebé tiene una? Estas y muchas otras preguntas son las que nos hacemos las mamás cuando escuchamos por primera vez de las regresiones y es que por si no fuera poco, además de todo lo que aprendemos y...