El riesgo de la Melatonina exógena en bebés y niños

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Se ha puesto muy de moda el (auto)recetar melanina a los bebés y niños que tienen problemas para conciliar el sueño. Pero ¿cómo saber si realmente la necesitan?  Antes de entrar en detalles, hablemos de qué es la Melatonina. La Melatonina es una hormona producida de...
El síndrome del Burnout de mamá ¡si existe!

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El síndrome del Burnout es conocido por afectar a miles de personas que pasan por periodos de estrés muy intensos, lo sufren empleados de empresas y también mamás y papás. Cuando la maternidad llega a nuestras vidas, miles de cambios aterrizan también, provocando en...