3 Tips para que tu hijo se adapte al cambio de horario

3 Tips para que tu hijo se adapte al cambio de horario

¿Quieres que tu hijo se adapte bien al cambio de horario? Te damos tres tips efectivos para que no sufra y pierda horas de sueño. Como todos los años, en octubre cambiamos de horario y nuestro reloj se atrasa una hora. Esto está dando como resultado, que los niños se...
El sueño chatarra

El sueño chatarra

Antes de contarte qué es el sueño chatarra, quiero hacer una reflexión y es que dormir, no es lo mismo que descansar. Seguramente te ha pasado que tú o tu bebé duermen 6 o 7 horas pero despiertan cansados y de mal humor y es que dormir, no siempre implica descansar....