Diferencias entre terrores nocturnos y pesadillas

¿Regresión de Sueño o Pico de Crecimiento?

por admin | noviembre 28, 2023 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

El sueño de los bebés y niños pequeños frecuentemente se convierte en un rompecabezas para los padres, lleno de momentos de alegría, amor y desafíos. Dos momentos que generan más confusión son los picos de crecimiento y las regresiones del sueño. Picos de Crecimiento:...

¿Es seguro el ruido blanco para tu bebé?

por admin | noviembre 8, 2023 | Dulces Noches Blog | 2 Comentario

Estas son las actualizaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP) respecto al uso del ruido blanco o white noise con bebés y niños pequeños. El uso del ruido blanco durante el sueño de los bebés, se ha ido popularizando con el paso de los años y al mismo...

¿Sábes cómo identificar si tu bebé está cansado?

por admin | agosto 13, 2022 | Dulces Noches Blog, Uncategorised | 0 Comentario

Uno de los mitos más grandes de la maternidad es el pensar que si cansamos a nuestros bebés/niñ@s durante el día, van a dormir mejor por las noches, esto es totalmente falso y te voy a explicar por qué. En el día secretamos una hormona llamada Cortisol, también...

Noches de Divorcio

por admin | agosto 11, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

Un estudio demuestra que las parejas pelean un 40% más, después de la llegada del primer bebé, sorprendente ¿no?Y la principal razón por las que estas peleas ocurren ¡es por la falta de sueño! Además, la mayoría de ellas también comparten el mismo sentimiento:...

S.O.S. Bebé nuevo en casa ¿Por dónde empiezo?

por admin | agosto 4, 2022 | Dulces Noches Blog, Uncategorised | 0 Comentario

Tienes un bebé recién nacido en casa y te preguntas ¿algún día volveré a dormir?Hoy te digo que sí, te sorprenderás todo lo que una rutina y buenos hábitos pueden hacer y lo mejor es que los puedes implementar desde que tu bebé llega a casa.Sé que pueden estar...

¡Que no te falte nada! Te regalo este Checklist de viaje

por admin | julio 28, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

¿Vas de viaje y no sabes qué llevar? Las vacaciones pueden ser el momento más esperado, pero conforme se va acercando la fecha, nos vamos dando cuenta de lo complejo que puede ser reunir todo lo necesario para que a nuestro bebé no le haga falta nada. Te quiero...

Checklist para un sueño seguro

por admin | julio 23, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

Las recomendaciones de sueño seguro son principalmente dictadas por la Academia Americana de Pediatría (AAP), quienes cada año realizan estudios y actualizaciones, en caso de ser necesario. En esta ocasión quiero platicarte un poco sobre la importancia de seguir estos...

Una pijama que ayuda a tu bebé a dormir mejor

por admin | julio 13, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

Hoy quiero platicarte de un tema que estresa a muchas mamás primerizas (y no primerizas) y que quizás puede sonar como algo básico, pero en realidad esconde un secreto... y de eso es de lo que platicaremos hoy. ¿Es posible ayudar a tu bebé a dormir bien solo eligiendo...

Creando una rutina de sueño para tu bebé

por admin | junio 30, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

Cuando somos mamás, nos abruman con ideas sobre lo complicado que va a ser el descanso de nuestro bebé y por consecuencia el nuestro. ¿Sabías que una buena rutina de sueño es la principal solución a estos problemas? No te preocupes, seguir una rutina va a ser mucho...

La realidad detrás de los mitos de sueño más famosos

por admin | junio 16, 2022 | Dulces Noches Blog | 0 Comentario

Si algo nos sobra cuando somos mamás, son los mil consejos que nos dan para el cuidado de nuestro bebé y para tener una perspectiva de lo que es la maternidad. Pero ¿adivina qué? No todo lo que nos dicen es cierto, muchas veces carecen de un argumento con fundamentos...