¿Quiénes son las SleepBuddy?

por | Jun 9, 2020 | Dulces Noches Blog | 0 Comentarios

Las sleepbudies son las especialistas de sueño certificadas que trabajamos como equipo  en Dulces Noches para ayudar a muchas familias a volver a disfrutar las noches. Parte de nuestro plan de crecimiento y con el fin de seguir ayudando a más familias a volver a dormir, estamos ampliando el equipo. 

Trabajamos siguiendo la misma metodología con el fin de ofrecerte la misma garantía, aún así recuerda que el éxito del entrenamiento depende 100% del compromiso y aplicación del método por los papás. 

El equipo de sleepbudies:

SleepBuddy Michelle.

Fundadora de Dulces Noches y sleepcoach certificada.

Mamá de 2 pares de gemelos, tengo 3 niños y una niña. Decidí fundar Dulces Noches como un espacio creado con mucho amor para ayudar a las familias a recibir y conectar con sus bebés con información, cariño y las mejores prácticas para establecer rutinas de sueño saludables desde el primer día.

Decidí ser una sleepbudie porque cuando nacieron mis primeros hijos sufrí literalmente doble para dormir y cuando nació mi segundo par tomé la decisión de no volver a pasar por eso. Fue ahí cuando decidí certificarme como especialista en sueño. 

A lo largo de los años, he trabajado con muchas familias para que disfruten las noches con sus bebés y que más familias disfruten las ventajas de enseñar a dormir por sí mismos a sus bebés. Mi objetivo es ayudarte a entender los posibles problemas de sueño y compartir contigo las mejores prácticas para que tu bebé aprenda a dormir de la mejor manera en un ambiente tranquilo y lleno de amor. 

SleepBuddy Liora.

Especialista en el desarrollo del niño, terapeuta de lenguaje y sleepcoach certificada. Ayudo a familias de diferentes culturas y estilos de crianza ayudándoles a tener un mejor descanso. 

Disfruto mucho trabajar con familias y ayudarlos paso a paso en el proceso de enseñar a dormir a los bebés ya que he visto los beneficios que estos trae a las familias y creo que es algo que todos deberíamos poder experimentar con nuestros hijos. 

¿Regresión de Sueño o Pico de Crecimiento?

El sueño de los bebés y niños pequeños frecuentemente se convierte en un rompecabezas para los padres, lleno de momentos de alegría, amor y desafíos. Dos momentos que generan más confusión son los picos de crecimiento y las regresiones del sueño. Picos de Crecimiento:...

¿Es seguro el ruido blanco para tu bebé?

Estas son las actualizaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP) respecto al uso del ruido blanco o white noise con bebés y niños pequeños. El uso del ruido blanco durante el sueño de los bebés, se ha ido popularizando con el paso de los años y al mismo...

¿Sábes cómo identificar si tu bebé está cansado?

Uno de los mitos más grandes de la maternidad es el pensar que si cansamos a nuestros bebés/niñ@s durante el día, van a dormir mejor por las noches, esto es totalmente falso y te voy a explicar por qué. En el día secretamos una hormona llamada Cortisol, también...

Noches de Divorcio

Un estudio demuestra que las parejas pelean un 40% más, después de la llegada del primer bebé, sorprendente ¿no?Y la principal razón por las que estas peleas ocurren ¡es por  la falta de sueño! Además, la mayoría de ellas también comparten el mismo sentimiento:...

S.O.S. Bebé nuevo en casa ¿Por dónde empiezo?

Tienes un bebé recién nacido en casa y te preguntas ¿algún día volveré a dormir?Hoy te digo que sí, te sorprenderás todo lo que una rutina y buenos hábitos pueden hacer y lo mejor es que los puedes implementar desde que tu bebé llega a casa.Sé que pueden estar...

¡Que no te falte nada! Te regalo este Checklist de viaje

¿Vas de viaje y no sabes qué llevar? Las vacaciones pueden ser el momento más esperado, pero conforme se va acercando la fecha, nos vamos dando cuenta de lo complejo que puede ser reunir todo lo necesario para que a nuestro bebé no le haga falta nada. Te quiero...

 Checklist para un sueño seguro

Las recomendaciones de sueño seguro son principalmente dictadas por la Academia Americana de Pediatría (AAP), quienes cada año realizan estudios y actualizaciones, en caso de ser necesario. En esta ocasión quiero platicarte un poco sobre la importancia de seguir estos...

Una pijama que ayuda a tu bebé a dormir mejor

Hoy quiero platicarte de un tema que estresa a muchas mamás primerizas (y no primerizas) y que quizás puede sonar como algo básico, pero en realidad esconde un secreto... y de eso es de lo que platicaremos hoy. ¿Es posible ayudar a tu bebé a dormir bien solo eligiendo...

Creando una rutina de sueño para tu bebé

Cuando somos mamás, nos abruman con ideas sobre lo complicado que va a ser el descanso de nuestro bebé y por consecuencia el nuestro. ¿Sabías que una buena rutina de sueño es la principal solución a estos problemas? No te preocupes, seguir una rutina va a ser mucho...

La realidad detrás de los mitos de sueño más famosos

Si algo nos sobra cuando somos mamás, son los mil consejos que nos dan para el cuidado de nuestro bebé y para tener una perspectiva de lo que es la maternidad. Pero ¿adivina qué? No todo lo que nos dicen es cierto, muchas veces carecen de un argumento con fundamentos...