¿Cómo adaptar a tu bebé al cambio de horario?

¿Cómo adaptar a tu bebé al cambio de horario?

El cambio de horario puede darte miedo porque pensarás que la rutina de sueño de tu bebé se alterará, Michelle Grinberg nos dice qué hacer. Estamos próximos a iniciar con el horario de verano, este 3 de abril (México) debemos de adelantar nuestros relojes una...
El sueño chatarra

El sueño chatarra

Antes de contarte qué es el sueño chatarra, quiero hacer una reflexión y es que dormir, no es lo mismo que descansar. Seguramente te ha pasado que tú o tu bebé duermen 6 o 7 horas pero despiertan cansados y de mal humor y es que dormir, no siempre implica descansar....